(🤬) (👄)在(✝)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(🖕)暖交替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是(💤)，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保(🔶)证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起(🐚)(qǐ )，这(🏸)样有助(🏅)于体(tǐ )内的阳气升发。[展开全部]
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